눈꽃블로그

안녕하세요 눈꽃입니다. 지난 시간에는 다이어트 하는 방법의 대해서 알아보았습니다. 저 역시도 다이어트를 현재 진행중에 있기에 다이어트 음식에 신경쓰는 편 입니다. 오늘은 다이어트에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 다이어트에 좋은 음식 (새우) 다이어트에 좋은 음식 첫번째 새우 입니다. 새우는 단백질 함량이 높으면서도 칼로리가 낮다는 점으로 인해 다이어어트에 적합한 식품 중 하나 입니다. 새우는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 철분, 필수 아미노산 등이 풍부하여 건강에도 좋습니다. 하지만 소금 및 버터 등과 함께 섭취할 경우 칼로리가 높아지므로, 다이어트 중에는 함께 섭취안하시는것이 좋습니다. 2. 다이어트에 좋은 음식 (견과류 / 아몬드) 다이어트에 좋은 음식 두번째 견과류 입니다. 견과류..

안녕하세요 눈꽃입니다. 요즘 저의 일상은 체중증량으로 인해, 관절염이 생겨 체중감량을 위해 다이어트를 하고 있는 중 입니다. 여성들에게 다이어트는 정말 평생 숙제 인거 같습니다. 건강한 다이어트를 위해 오늘은 다이어트 방법의 대해서 알아보겠습니다. 1. 다이어트 하는 방법 ( 칼로리 제한 식단 ) 다이어트 하는 방법 첫번째 칼로리 제한 식단 입니다. 다이어트 하는 사람들이 가장 많이 시도하느 방법 중 하나 입니다. 규칙적인 식단을 유지 하는 것이 바람직 합니다. 식사량 및 칼로리를 예전 식습관보다 제한 하여 체중을 감량 해야 합니다. 다이어트를 위해서는 중요하지만, 이 방법은 어렵긴 합니다. 여성 기준 평균 하루 섭취하는 권장칼로리가 2,000kcal로 이 보다더 제한 하는것은 힘들겠지만 아침, 점심, ..

안녕하세요 눈꽃입니다. 오늘은 바다의 관련된 꿈해몽의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 예쁜 바다 꿈해몽 예쁜 바다 꿈해몽은 예쁜 바다의 모습을 보고 행복을 느꼈다면 미래에 대한 긍정적인 메시지를 암시하는 꿈으로 해석됩니다. 2. 잔잔한 바다 꿈해몽 잔잔한 바다 꿈해몽은 자신의 내면의 비밀과 잠재력을 알게 되거나 내면의 변화가 찾아온다는 꿈으로 해석됩니다. 3. 바다에 빠지는 꿈해몽 바다에 빠지는 꿈해몽은 자신의 혼자의 힘으로는 감당하기 어려운 일들을 겪게 되는 꿈으로 해석됩니다. 근심 및 걱정하는 일들이 생기고 여러 가지 요소로 인해 힘든 상황이 생기는 꿈으로 해석됩니다. 4. 검은 바다 꿈해몽 검은 바다 꿈해몽은 자신의 심리상태가 매우 불안함을 의미하는 꿈으로 해석됩니다. 불안한 마음 때문에 건강이..

안녕하세요. 눈꽃 입니다. 오늘 제가 꿈을 꿨는데, 꿈속에서 신발을 사는 꿈을 꿨습니다. 그래서 오늘은 신발 꿈해몽(꿈풀이)의 대해서 상황별로 총 정리해서 알려 드리겠습니다. 1. 신발 잃어버린 꿈해몽. 신발 잃어버린 꿈해몽은 현실적으로 자신의 소중한 물건을 잃어 버릴 수 있음을 암시하는 꿈으로 해석 됩니다. 가까운 지인들과 말 다툼 및 대인관계가 원할 하지 못할 것으로 보입니다. 2. 신발 찾는 꿈해몽. 신발 찾는 꿈해몽은 현재 진행 중인 일이나 계획된 일들이 틀어지는 것으로 암시 하는 꿈으로 해석 됩니다. 사업 및 프로젝트 등이 잘 원할하지 않고 동업자와 조력자들로 부터 좋은 평을 받지 못하고, 친구나 애인이 있는 경우, 믿음과 신뢰를 잃고 다툼이 일어나는 꿈으로 해석됩니다. 3. 신발 (새신발) 사..

안녕하세요 눈꽃 입니다. 오늘은 현대카드 아멕스 플래티넘 프리미엄 카드 혜택 및 현대카드 아멕스 플래티넘 프리미엄 카드 발급기준의 대해 알려드리겠습니다. 1. 현대카드 아멕스 플래티넘 프리미엄 카드 서비스 혜택은? 1. 전세계 공항 라운지 연 10회 무료 (The Lounge Members ) 앱에 대상 카드 등록 후 이용 가능. 2. 공항 커피 연 12 회 무료. 3. 공항 리무진, 철도 티켓 연 12회 무료 제공(일 1회) 4. Be My Guest 호텔 델리 및 레스토랑 2~3만원 할인. 5. 월 5회 공항 및 국내 호텔 발렛 파킹. 6. 전월 실적 50 만원 이상 되어야 서비스 혜택. 7. 현대카드 아멕스 플래티넘 카드 전용 서비스는 라운지 혜택은? 센츄리온라운지, 아멕스 라운지, 델타 스카이 클..

안녕세요 눈꽃 입니다. 오늘은 남녀노소가 좋아하는 달걀(계란)의 대해 알아 보겠습니다. 달걀(계란)은, 아미노산(단백질)이 풍부하고 비타민 및 무기질이 함유되어 있어 남녀노소가 좋아하는 식품입니다. 우리 몸에 좋은 달걀(계란)은 어떻게 보관하면 좋을지 그리고 달걀(계란)을 고르는 방법과 유통기한 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 달걀(계란) 보관하는 방법은? 달걀(계란)은 실온보다는 냉장보관을 권장하고 있습니다. ( 냉장보관온도: 0도~4도사이가 적당함) 한달정도 보관이 된다고 합니다. 하지만, 부득이하게 냉장보관을 하지 못할 경우 어둡고 통풍이 잘되는 달걀(계란)판 또는 바구니에 넣고 서늘한 곳이라면 가능합니다. 달걀(계란)을 보관할때 강한 냄새가 나는 식품은 멀리 하는게 좋습니다. 달걀(계란)..

안녕하세요 눈꽃 입니다. 누구나 사회생활을 하다보면 한번쯤 직장동료가 꿈속에 등장하기도 합니다. 그래서 오늘은 직장상사 및 직장동료의 대한 꿈해몽을 상황별로 총 정리해서 알려 드리겠습니다. 1. 직장상사가 나오는 꿈해몽 및 직상상사에게 돈이나 선물을 받는 꿈해몽. 직장상사가 나오는 꿈해몽은 지금 본인의 마음이 매우 불안하고 있음을 나타내는 심리몽으로 해석 됩니다. 본인의 마음이 안정화 될 수 있도록 취미생활으로 안정을 취하시기를 바랍니다. 2. 직장상사에게 돈이나 선물을 받는 꿈해몽. 직장상사에게 돈이나 선물을 받는 꿈해몽은 빠른 시일내에 직장에서 승진을 하게 되거나 사업이 승승장구 하는 것을 암시하는 꿈으로 해석됩니다. 3. 직장상사와 싸우는 꿈해몽. 직장상사와 싸우는 꿈해몽은 길몽으로 조직내에서 본인..

안녕하세요. 눈꽃 입니다. 오늘은 여자(여성) 의 관한 꿈을 총 정리해서 상황에 따라 자세히 꿈해몽의 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 남자(남성) 인데 여자(여성) 소개 받는 꿈해몽. 여자(여성)을 소개 받는 꿈해몽은 본인이 남자(남성)인 경우, 그 동안 마음에 두고 있는 여자(여성) 이나, 이상형을 만나게 되는 꿈으로 해석 됩니다. 또 한, 직장에서 중요한 업무를 어떤 여자(여성)과 함께 협의 하는 일이 생깁니다. 2. 여자(여성)인데 남자(남성) 소개 받는 꿈해몽. 남자(남성)을 소개 받는 꿈해몽은 본인이 여자(여성)인 경우, 자신에게 도움이 되는 남자(남성)를 만나게 됩니다. 기혼여자(여성)이라면 직장업무 및 집안일의 대한 도움을 받을 수 있는 남자(남성)을 만날 수 있다는 꿈으로 해석됩니다. 3..

안녕하세요. 눈꽃 입니다. 오늘은 뱀 꿈해몽의 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 뱀꿈은 행운,변화,충격,불안 등을 상징 합니다. 뱀은 예로 부터 교활함을 상징하는 동물로 여겨졌으며, 뱀은 예측하기 어려운 동물 이며 위협적인 모습을 보이기도 합니다. 상황에 따라 길몽 또는 흉몽으로 의미는 나눠집니다. 1. 뱀을 보는 꿈해몽. 뱀을 보는 꿈해몽은 뱀이 사원에 있으면 행운을 의미하며, 임신을 한여성이 뱀꿈을 꾸거나 봤다면 여자아이를 의미하고, 구렁이를 봤다면 남자아이를 잉태할 꿈으로 해석 됩니다. 2. 뱀을 죽이는 꿈해몽. 뱀을 죽이는 꿈해몽은 합격과 재물운을 의미 합니다. 본인이 원하는 대학 및 취업,승진에 성공하며 어려운 상황에서 승리하는 결과를 의미합니다. 재물운도 상승하고 인간관계도 좋아지는 꿈으로 해석..

안녕하세요. 눈꽃 입니다. 지난 시간에는 현대카드 아멕스 플래티늄 카드의 대해 소개해 드렸습니다. 그 시간을 이어 오늘은 현대카드 아멕스 골드 및 로즈 골드 프리미엄 카드의 발급기준 및 혜택에 대해 정리하도록 하겠습니다. 1. 현대카드 아멕스 골드 및 로즈 골드 프리미엄 카드 혜택. 현대카드 아멕스 골드 및 로즈 골드의 연회비는 30만원 입니다. (가족카드 10만원) 기본 연회비 10만원 + 제휴 연회비 20만원 전월 실적 및 사용처는 차등적으로 리워드, MR(Membership rewards) 1,2,3X 적립 됩니다. 1X( 기본 적립) 국내외 가맹점 이용금액 1,000원당 1 멤버십 리워즈 MR 적립 됩니다.(전월 실적 관계 X) 2X( 특별 적립) 해외 가맹점,국내 특급 호텔 이용시 이용금액 1,..