갱년기 증상(30가지) 및 갱년기 열 오르는 증상(열감)의 대해 알려드립니다.

< 갱년기 증상 >

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안녕하세요 눈꽃 입니다.

지난시간에는 여성의 제 2의 사춘기인 폐경기의 대해서 알아 보았습니다.

폐경이 시작되면, 신체적인 여성 갱년기 증상이 나타납니다. 오늘은 갱년기 증상 및 갱년기 열 오르는 증상(열감)의 대해

자세히 알아보겠습니다.

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1. 갱년기란?

여성 갱년기는 신체적 및 정서적 변화를 겪으며 보통 45세 ~ 55세 정도에 갱년기 증상이 나타난다고 합니다.

• 여성 갱년기는 여성 호르몬 분비량감소 및 난소 기능이 저하되면서, 4년~7년간 갱년기 증상이 나타납니다.

 2. 갱년기 증상 30가지?

< 갱년기 증상 30가지 >

1. 안면홍조 2. 골다공증 3. 감정기복 4. 수면장애 5. 기억력 장애 6. 피로감 7.우울증 8. 불안감 9. 질건조증
10. 식욕저하11. 관절통 12. 요실금 13. 손톱갈라짐 14. 식은땀 15. 주름,기미,주근깨 16. 모발탈모 및 모발가늘어짐
17. 근육통 18.성교통19. 체중증가 20. 근력저하 21. 소화불량 22. 무기력증 23. 두통 24. 심혈관 질환
25. 알레르기 26. 혀 통증(화끈거림)  27. 땀냄새  28. 손발저림증 29. 유방통 30. 불규칙한 생리

• 1. 갱년기 증상 여성 갱년기 대표적인 증상 안면홍조 입니다. 얼굴에 홍조 및 열감이 나타납니다.
• 2. 갱년기 증상 골다공증 입니다. 골다공증은 뼈에 구멍이 생기것을 말합니다. (뼈 속의 칼슘 녹아 나오는 것)
• 3. 갱년기 증상 감정기복 입니다. 폐경 여성 30%가 경험하며 양극성 장애의 증상과 비슷 합니다.
• 4. 갱년기 증상 수면장애 입니다. 깊은 수면을 하지못하고 잠을 자다 깨다 반복적인 증상 입니다.
• 5. 갱년기 증상  기억력 장애 입니다. 노화가 되면 기억력 감퇴는 자연스러운 증상입니다. 폐경기 동안 일시적 입니다.
• 6. 갱년기 증상 피로감 입니다. 노화가 진행됨에 따라 만성 피로로 이어 지게 됩니다.
• 7. 갱년기 증상  우울증 입니다. 감정기복이 심해지고 이유없이 눈물이 많아집니다.
• 8. 갱년기 증상  불안감 입니다. 이유 없이 긴장하지 않아도 될 상황에서 초조하거나 불안감을 갖게 됩니다.
• 9. 갱년기 증상 질건조증 입니다.  질건조증의 원인은 폐경이며, 원만한 성생활을 못하고 질염을 자주 걸리고,질속이 따끔 거리는 통증을 느낍니다.
• 10. 갱년기 증상 식욕저하 입니다. 식욕이 없고, 무기력해집니다.
• 11. 갱년기 증상 관절통 입니다. 폐경기 여성에게 흔한 근골격계 증상입니다.
• 12. 갱년기 증상 요실금 입니다. 소변조절 능력이 소실되는 증상이 나타납니다.
• 13. 갱년기 증상 손톱갈라짐 입니다.  폐경기에 접어들면서 손톱이 갈라지고 손톱이 힘없이 약해집니다.
• 14. 갱년기 증상 식은땀 입니다. 일반적인 증상은 체온이 올라가면 땀이 나지만 갱년기 증상에는 체온이 오르지 않을때 땀이 나타나는 증상이며,  땀을 흘리면 체온이 저하되어 오한증상이 나타납니다.
• 15. 갱년기 증상 기미,주름,주근깨 입니다.갱년기가 되면 피부가 건조해 지고 노화가 빠르게 진행됩니다.
• 16. 갱년기 증상 모발탈모 및 모발이 가늘어 집니다. 
• 17. 갱년기 증상 근육통 입니다. 힘든 일을 하지않았음에도 근육통 증상이 나타납니다.
• 18. 갱년기 증상 성교통 입니다. 부부관계시 통증이 나타납니다.

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• 19. 갱년기 증상 체중증가 입니다. 에스트로겐의 감소로 체중증가와 연관성이 있으며 호르몬감소로 지방을 복부 및 엉덩이 부위로 체중이 증가합니다.
• 20. 갱년기 증상 근력저하 입니다. 근육이 소실 됩니다.
• 21. 갱년기 증상 소화불량 입니다.  노화가 진행되면서 신체는 복부 지방을 축적하는 호르몬 코티솔을 많이 생성됨에 따라 에스트로겐이 감소하면서 지방 분해  호르몬도 감소 되므로 팽만감 및 소화불량이 나타납니다.
• 22. 갱년기 증상 무기력증 입니다. 폐경기가 주 원인이며 우울증이 나타납니다. 
• 23. 갱년기 증상 두통 입니다. 일반적이지 않은 두통이며, 지속적으로 나타나는 강한 두통으로 병원을 내원 하셔야합니다.
• 24. 갱년기 증상 심혈관 질환 입니다. 여성 호르몬감소로 심근경색 및 고혈압 등 심장 질환이 나타납니다.
• 25. 갱년기 증상 알레르기 입니다. 폐경기가 주 원인이며, 신체적인 변화로 알레르기 및 과민증이 나타납니다.
• 26. 갱년기 증상 혀 통증(화끈거림) 입니다. 입 주변이 화끈거리고 따끔 합니다. 입안의 점악 호르몬 에스트로겐의 감소의 의해 나타납니다.
• 27. 갱년기 증상 땀 냄새 입니다. 산화 물질인 모공을 밀어내면서 열이 나타납니다. 폐경기가 주 원인이며 땀내새가 변화 됩니다.
• 28. 갱년기 증상 손발저림증 입니다. 신체의 호르몬 불균형으로 신경이 눌리고, 노화되어 감각을 전달 하지 못해서 나타나는 증상입니다.
• 29. 갱년기 증상 유방통 입니다. 호르몬 감소 및 변화로 생리중 및 임신, 폐경 했을 때 나타나는 증상입니다.
• 30. 갱년기 증상 불규칙한 생리 입니다. 폐경기 전 단계로, 불규칙한 생리 주기를 경험하다가 완전히 멈추면 폐경기가 나타납니다.

3. 갱년기 열 오르는 증상은? 대표적인 증상 열감.

갱년기라면 겪을 수 있는 흔한 증상 중 하나 갱년기 열 오르는 증상입니다.( 갱년기 열감) 온몸에서 열기가 갑자기 나타나며 얼굴은 붉어지고 식은땀 및 오한이 나타납니다. 

심한 경우 밤잠을 설치는 증상이 나타나는데 이와 같은 갱년기 열감을 자연스러운 과정이라고 생각해서 방치하는 경우가 많습니다. 그냥 지나치시면 증상은 더 악화되어 불면증 및 우울증 등 대인기피증으로 이어 질 수 있으니, 방치 하지 마시고 갱년기 검사 및 전문의 상담을 권고 드립니다. 

4. 갱년기 증상의 대한 결론은?

오늘은 갱년기 증상 및 갱년기의 대표적인 증상 열감의 대해 알아보았습니다. 폐경이 시작되면 신체적인 여성 갱년기 증상도 나타나지만 여성의 폐경은 노화의 자연스러운 부분으로 생각하고, 월경(생리) 및 임신으로 부터 자유를 찾아 긍정적인 생각을 갖게 된다면 갱년기,폐경기를 잘 보낼 수 있을거라고 생각합니다. 

앞서 말씀드린 거처럼, 갱년기 검사 및 전문의 상담을 받으시고, 갱년기 증상을 완화 시켜주는 태반주사 상담을 권고 드립니다.  ( 갱년기 치료에 좋은 태반주사의 대해 내용은 아래 포스팅을3 참고하세요)

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